Logo duze
Zdjęcie Kasia Baraniak
Umów wizytę

Pyscholog, pshychoterapia w błoniu

Psycholog, psychoterapeuta, Mgr

Katarzyna Baraniak

Doświadczony Psycholog i Psychoterapeuta | Pomoc dla Młodzieży i Dzieci

Posiadam 9-letnie doświadczenie w praktyce psychologicznej, specjalizując się w pomocy młodzieży i dzieciom. Przez 10 lat pracowałam w placówce opiekuńczo-wychowawczej, gdzie na co dzień wspierałam młodych ludzi, często pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych, w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi.

Moje kwalifikacje:

  • Absolwentka 5-letnich studiów na kierunku Psychologia o specjalizacji Psychologia Zdrowia i Psychoterapia.

  • Ukończyłam studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej oraz Psychologii Transportu.

  • Od 5 lat jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co potwierdza moje zaangażowanie w rozwój zawodowy i etykę w pracy psychologa.

Specjalizacje:

  • Pomoc młodzieży i dzieciom w trudnych sytuacjach życiowych.

  • Wsparcie dla osób pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych.

  • Terapia indywidualna nastawiona na rozwiązanie problemów emocjonalnych i behawioralnych.

Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy?

  • Doświadczenie zdobyte w pracy z młodzieżą i dziećmi w trudnych sytuacjach życiowych.

  • Profesjonalne podejście oparte na najnowszej wiedzy psychologicznej.

  • Indywidualne podejście do każdego klienta, zapewniające komfort i bezpieczeństwo.

Zapraszam do kontaktu, aby omówić Twoje potrzeby i znaleźć najlepsze rozwiązanie. Razem możemy pracować nad poprawą jakości życia i osiągnięciem równowagi emocjonalnej.

Skontaktuj się ze mną już dziś i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!

Komu mogę pomóc

Psychoterapia osób dorosłych

  • Depresja, smutek, apatia
  • Lęk, niepokój, fobie
  • Niska samoocena
  • Wysoki poziom stresu
zdjęcie sekcji

Młodzież i młodzi dorośli

  • trudności w relacjach
  • zaburzenia osobowości
  • DDA i DDD
zdjęcie sekcji

Pary i rodziny

  • trudności w związku
  • problemy systemu rodzinnego
  • zmiany sytuacji życiowej
zdjęcie sekcji
Jak pomagam ?

Pomagam osobom cierpiącym z powodu trudności o podłożu emocjonalnym, doświadczających trudności w relacjach z innymi, w relacji z samym z sobą, wspieramy w przejściu przez trudne wydarzenia życiowe i kryzysy, pogodzeniu się ze stratami, wzmacniamy w budowaniu stabilnej przyszłości.

W pracy terapeutki najważniejsza jest dla mnie możliwość, towarzyszenia i wsparcia Klientów w ich życiowych trudach. Postrzegam psychoterapię jako proces dzięki, któremu ludzie mogą zacząć żyć według własnych pragnień i zasad.

zadzwoń do mnie

Już dziś możesz odmienić swoje życie...

Swoją pracą pomagam ludziom odkryć ich zasoby i wykształcić umiejętności niezbędne do satysfakcjonującego życia, co sprawia, że zawód który wykonuje jest moją pasją. W trosce o jakość swojej pracy jestem pod stałą superwizją superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.​

bezpłatna konsultacja ?
Często zadawane pytania

Nie wiesz od czego zacząć?

Terapia Małżeńska – Wzmocnij Swoją Relację i Odbuduj Związek

Terapia małżeńska to specjalistyczna forma pomocy psychologicznej, której celem jest wsparcie par w budowaniu lepszych i bardziej szczęśliwych relacji. Dzięki regularnym spotkaniom z doświadczonym terapeutą, para ma możliwość przepracowania problemów, które wpływają na ich związek, oraz znalezienia skutecznych sposobów na ich rozwiązanie.

Jak działa terapia małżeńska?

Podczas terapii małżeńskiej para spotyka się z terapeutą, który pomaga im:

  • Otwarcie rozmawiać o trudnościach i wyzwaniach w związku.

  • Zrozumieć swoje potrzeby i oczekiwania wobec partnera.

  • Poprawić komunikację w związku, co jest kluczem do rozwiązania wielu konfliktów.

  • Radzić sobie z konfliktami w konstruktywny sposób.

  • Budować silniejszą więź emocjonalną i odbudować zaufanie.

Korzyści z terapii małżeńskiej:

  • Lepsze zrozumienie siebie nawzajem.

  • Skuteczniejsze rozwiązywanie konfliktów.

  • Wzmocnienie więzi emocjonalnej między partnerami.

  • Odbudowanie zaufania i bliskości w związku.

  • Poprawa jakości relacji i zwiększenie satysfakcji z życia małżeńskiego.

Terapia małżeńska to szansa na odbudowanie i wzmocnienie związku, nawet w trudnych momentach. Dzięki wsparciu terapeuty para może nauczyć się, jak lepiej funkcjonować razem i cieszyć się trwałym, szczęśliwym związkiem.

Zadbaj o swój związek już dziś – umów się na terapię małżeńską i zacznij pracę nad lepszą przyszłością!

Złe samopoczucie, drażliwość, smutek i bezsilność są znane każdemu i ciężko spotkać człowieka, który nigdy ich nie doświadczył. Często wystarczy jednak chwila odpoczynku, obejrzenie ulubionego serialu, posłuchanie muzyki relaksacyjnej lub spacer, by wszystko wróciło do normy. Inne problemy (np. smutek związany z żałobą) nie są tak proste do rozwiązania, ale wiemy, że wymagają po prostu czasu, by minęły. W takich przypadkach nie musimy od razu umawiać się na wizytę do psychologa. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy pomoc specjalisty jest konieczna. Kiedy należy udać się do psychologa?

Życie straciło dla ciebie sens

Jeśli czujesz, że twoje życie nie ma żadnego sensu i jesteś przekonany, że nic nie zmieni się na lepsze, psycholog to dla ciebie konieczność. Brak oczekiwań wobec życia, rezygnacja i apatia po pewnym czasie mogą doprowadzić do pojawienia się myśli samobójczych. W przypadku myśli samobójczych psycholog (a nawet psychiatra) to ostatnia deska ratunku.

Od kilku tygodni cierpisz na zmiany nastroju

Nie mamy tu na myśli wyłącznie smutku. Wciąż powracający gniew lub lęk również są oznaką zaburzeń, którymi powinien zająć się psycholog. Bez przepracowania problemów trudności nie znikną same.

Nie jesteś w stanie pracować

Twój stan emocjonalny uniemożliwia ci wykonywanie zawodowych obowiązków, ponieważ nie jesteś w stanie skupić się, myśleć lub rozmawiać z ludźmi. Psycholog pomoże ci dotrzeć do źródła problemów i znaleźć strategie na ich rozwiązanie.

Masz problemy ze snem

Jeśli od pewnego czasu nie możesz zasnąć lub wciąż budzisz się o tej samej godzinie, przyczyna może leżeć w twojej psychice.

Dokuczają ci zaburzenia łaknienia

Jeśli od pewnego czasu odczuwasz wstręt do jedzenia lub wręcz przeciwnie masz nienaturalnie duży apetyt i możesz jeść non stop, zaburzenia łaknienia to prawdopodobnie odpowiedź organizmu na toczące się w twojej psychice konflikty wewnętrzne.

Nie masz na nic siły i nic cię nie cieszy

Jeśli rzeczy, które były kiedyś dla ciebie ważne i sprawiały ci przyjemność, przestają mieć dla ciebie znaczenie i nie masz siły, by się nimi zająć, problem może tkwić w twojej psychice. Psycholog pomoże ci powrócić do dawnych aktywności.

Jak długo trwa terapia u psychologa?

Czas trwania terapii u psychologa jest zawsze dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz charakteru problemu, z którym się zmaga. Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na pytanie, jak długo potrwa terapia, ponieważ każdy przypadek jest inny. Niektóre sesje terapeutyczne trwają około godziny, a cały proces może obejmować od kilku spotkań do kilku miesięcy, a nawet lat.

Co wpływa na długość terapii?

  • Rodzaj problemu: Niektóre problemy wymagają krótkoterminowego wsparcia, podczas gdy inne, bardziej złożone, mogą potrzebować długotrwałej pracy.

  • Cele terapii: Jeśli celem jest rozwiązanie konkretnego problemu, terapia może być krótsza. W przypadku głębszych zmian w życiu pacjenta, proces może trwać dłużej.

  • Zaangażowanie pacjenta: Terapia to proces, który wymaga cierpliwości, wysiłku i regularnej pracy zarówno ze strony pacjenta, jak i terapeuty.

Częstotliwość spotkań

Liczba i częstotliwość spotkań są dostosowywane do potrzeb pacjenta. Niektórzy decydują się na cotygodniowe sesje, podczas gdy inni mogą spotykać się z terapeutą rzadziej, np. co dwa tygodnie lub raz w miesiącu.

Czy terapia zawsze trwa długo?

Nie zawsze. W przypadku krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na konkretnym problemie, kilka spotkań może wystarczyć, aby poczuć poprawę. Jednak w przypadku długoterminowej terapii, np. w pracy nad głębokimi traumami lub zmianą wzorców zachowań, proces może trwać znacznie dłużej.

Terapia to indywidualna podróż – jej długość zależy od Ciebie, Twoich celów i tempa, w jakim chcesz pracować nad sobą. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz kilku spotkań, czy długoterminowego wsparcia, psycholog pomoże Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Zacznij swoją terapię już dziś i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!

Moje wyniki
lat
doświadczenia
0 +
klientów
0 +
Uratowanych
rodzin
0 +
Katarzyna Baraniak - ZnanyLekarz.pl

Gdzie nas znajdziesz

nasi partnerzy
cactus school
kazik instalator

Depresja Błonie

Stres Błonie

Kryzys w związku Błonie

Lęki Błonie

Polityka prywatności